​Ça y est : 21 décembre, début de temps des Fêtes! Wouah! Du temps pour profiter de la neige (oups, il pleut), voir la famille, boire un café tranquille, ne pas avoir d’obligations autres que quelques brunchs ou réveillons bien arrosés… Ouais, ça, c’est peut-être une réflexion qui reflète la réalité des gens qui ont leur petite famille dans un rayon de 30 kilomètres, mais pour les autres, il est possible qu’il en aille tout autrement!
 
Un 21 décembre sur la to-do list des expatriés :

• Finaliser les bagages
• Vider le frigo
• Couper l’eau
• Préparer le lunch de route          
• Ne pas oublier les cadeaux (et les objets oubliés lors des passages de la visite cette année)
• Aviser les voisins de notre absence
• Prévoir des jeux de route
• …

 
Encore heureux que, cette année, une fin de semaine entière précède Noël! Ça laisse du temps pour souffler – un peu!
 
Dramatisation… pas si fictive!
Dans la vie de ceux qui décident de profiter de quelques jours de congé du temps des Fêtes pour aller visiter la famille à l’extérieur, la route annoncée est aussi longue – voire même plus – qu’en été, avec, en prime, quelques considérations supplémentaires : certaines haltes routières seront fermées, la neige est sans doute annoncée, la valse des manteaux, tuques et mitaines est à gérer à chaque arrêt routier et tout le monde veut vous voir, mais tout le monde a aussi son horaire un peu compliqué de familles reconstituées à gérer!
 
Les plus prévoyants et occupés d’entre nous aurons possiblement dû planifier nos partys des Fêtes plusieurs mois à l’avance : « chéri, nous commencerons à Chibougamau chez ton père le 22 et 23, puis chez ma mère à Québec le 24 pour nous diriger chez ta mère à Sherbrooke le 25 et chez mon père dans les Laurentides le 26, pour le dîner de famille ». Dans ces cas-là, on se croise les doigts pour que les partys avec les oncles et les cousines « fittent » aussi dans un itinéraire planifié au quart de tour – ou pas, selon qu’on aime ou pas se retrouver en famille élargie. Et gare à la tempête surprise! Hors de notre chemin! Elle défait les plans.
 
Organiser un pareil temps des Fêtes nécessite, vous l’avez compris, un diplôme en logistique des transports.
 
Mieux vivre la route
Pour survivre à la route du temps des Fêtes, la première option demeure celle-ci : ne pas la prendre! Ah! C’est d’ailleurs ce que j’ai personnellement décidé de faire cette année… à contrecœur tout de même, je l’avoue. Pour moi, les retrouvailles, autant avec les très proches qu’avec la famille élargie, font partie des plaisirs trop peu souvent accessibles. Au moins, la garde rapprochée viendra à nous.
 
La seconde option consiste d’abord à décider de faire la route par petites bouchées, surtout quand les enfants sont ajoutés à l’équation de déplacement « longue distance ». Ainsi, une halte à mi-chemin, dans le Bas-Saint-Laurent lorsqu’on part de la Gaspésie, est tout indiquée. Alterner les chauffeurs sur de courtes périodes est aussi assez gagnant.
 
Ensuite, les petits lunchs de route faciles à manger avec les doigts seront également les bienvenus. Idéalement, on privilégie des aliments non vomitifs. Pardon pour l’image mentale, mais je suis certaine que plusieurs d’entre vous ont déjà vécu un dégobillage en règle dans le siège d’auto du petit dernier à changer sur le bord de la 132, et ce, à peine une heure après le départ sur un trajet qui devrait en durer 9…
 
Donc, pas d’aliments sucrés (ça inclue plusieurs fruits – genre la banane) ou trop gras, pas plus que des aliments qui se coincent facilement dans l’œsophage (ça, on n’a jamais envie de vivre ça – et encore moins quand sa précieuse progéniture est bien « strappée » dans son siège à l’arrière et que l’auto est lancée à 100 km sur des chemins sinueux). On prévoira donc des crudités, des petits morceaux de fromage, des craquelins… ça passe le temps et occupe les petites mains! Et l’eau, ne pas oublier l’eau!
 
Enfin, pour les jeux, mon expérience de maman est encore bien limitée. Fiston arrive à 2 ans et demi et partir une heure et demie avant le début de sa sieste demeure encore la meilleure stratégie lorsqu’on coupe la route en deux! L’expérience m’a appris à éviter les livres… malheureusement, le petit tient de sa maman la fragilité de l’estomac dans les transports, maudite génétique! Et pour les films, mon cerveau résiste encore à l’option.
 
Et vous, comment vivez-vous la route des Fêtes? Quels sont vos trucs infaillibles?
 
Sur le même sujet :
Article rédigé en 2013, lors de mon court séjour de vie en Montérégie… en couple et sans enfant à l’époque ;)

​Dans une société où la consommation frise la folie, surtout en cette période des fêtes, je me permets de vous dresser une liste de cadeaux à faire à vos proches, mais surtout à vous-même. J’admets que certains pourront voir en moi un idéalisme naïf, mais avouez qu’ils sont tout de même devenus nécessaires ces cadeaux … Il ne vous en coûtera que quelques efforts et exempts de mode d’emploi, vous n’aurez besoin qu’un peu de bonne volonté.

L’authenticité :
Misez sur l'authenticité et délaissez l'artificiel. Notre société valorise le « plus » et non le « mieux ». Oubliez les concours de popularité sur je ne sais quels réseaux sociaux où l’on n’existe que dans le regard des autres à grands coups de « like ». Enrayez ce besoin d’attention malsain dans un monde rôdé par la superficialité. Écartez-vous de l’embrigadement, en freinant l’influence des regards extérieurs portés par les grands dictateurs de notre pensée et de notre apparence. Valorisez les principes de liberté et d’indépendance, mais surtout aimez d’un amour vrai et sans contrainte.

La différence/la diversité :
Prônez l’acceptation de la différence et de la diversité plutôt que les dictatures imposées par une société capitaliste et superficielle. Ouvrez-vous aux autres et voyez la richesse qu'ils peuvent vous apporter. L’acceptation de cette différence est importante et enrichissante pour nous tous. Nos différences enrichissent la vie en commun et nos complémentarités sont essentielles pour permettre la vie en société.

Le grand air :
Offrez-vous plus de grand air et de paysages à couper le souffle que de temps passé sur des écrans. Avec les tablettes, les jeux vidéo et l’omniprésence de la télévision, les jeunes, entre autres, sont de moins en moins actifs et diminuent grandement le temps passé à l’extérieur. Les petits apprennent par l’exemple et le congé des Fêtes devient le moment parfait pour les inciter à jouer dehors et bouger. En leur inculquant de telles habitudes dès l’enfance, vous leur offrez un cadeau inestimable pour le futur. En Gaspésie, nous avons la chance de bénéficier d’un climat varié et de paysages grandioses, qui multiplient les occasions de trouver des activités physiques accessibles, à petit prix et pouvant convenir à tous. Offrez-vous de précieuses minutes de plaisir en famille ! La nature est apaisante alors profitez-en pour vous reconnecter auprès de mère nature et imprégnez-vous de ce qu’elle a à vous offrir, mais surtout retenez les leçons qu’elle vous donne au passage.

Les rapports humains :
Multipliez les rapports humains et diminuer l’utilisation de technologies aliénantes qui nous coupent de l'essentiel. Rangez ces écrans derrière lesquels vous vous cachez pour communiquer sans réellement créer de véritables relations. Contribuez à nourrir le lien social humain qui actuellement se meurt dans une société de consommation, matérialiste et individualiste. Prenez les gens dans vos bras et réapprenez à tisser des liens forts et vrais.

Le temps :
Mettez de côté les biens matériels et passez du temps de qualité avec votre famille et vos proches. Délaissez les nombreuses et coûteuses courses dans les boutiques bondées et misez sur un don bien plus significatif que n’importe quel présent matériel. Profitez du moment présent et garnissez la mémoire de ceux que vous aimez des plus beaux souvenirs.

Il suffit souvent de peu pour être heureux. N’oubliez pas l’essentiel et passez de très Joyeuses Fêtes !!!

Quand le père Noël était petit… de Linda Bailey et Geneviève Godbout (Éditions Scholastic)
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Mon coup de cœur! Impossible de ne pas tomber sous le charme de cet album magnifiquement illustré qui nous parle de l’enfance du Père Noël, lequel adopte des comportements de Père Noël dès son plus jeune âge (son premier babil est Ho! Ho! Ho!, il aime emballer des cadeaux, il adore le rouge, etc.). C’est drôle, bien pensé et c’est un incontournable. Cet album est un classique à offrir dès 3 ans et qui fait même sourire mon grand de 8 ans et nous, les parents. Vraiment charmant. 

Bienvenue au théâtre des contes de Paola Escobar (Fleurus)
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Bienvenue au théâtre des contes est un recueil de 5 contes traditionnels (Le Petit Chaperon rouge, Les 3 petits cochons, Blanche Neige, Boucle d’or et Hansel et Gretel), joliment illustré dans un livre qui est agréable à manipuler, car pour chaque conte, la page de droite s’ouvre pour laisser découvrir une scène du conte sous la forme d’un petit théâtre, dans un livre pop up (ce qui se traduit par livre animé en français) et qui est finalement une sorte de page en trois dimensions qui nous laisse voir l’intérieur des maisons de ces contes. On l’offre parce que ce sont des indémodables de la littérature jeunesse, mais surtout pour la beauté de l’album. Dès 4 ans.

Falalala… une chanson de Noël d’Hélaine Becker  et Werner Zimmermann (Scholastic)

Voici un livre qui se chante sur un air de Noël bien connu et qui est un bel album cartonné qui plaira aux tout petits. Il s’agit d’une histoire sympathique autour des animaux de la forêt d’ici ou du Grand Nord (castor, orignaux, ours polaire, etc.) et qui préparent Noël. Juste de nous entendre chanter un livre, l’enfant est déjà séduit. C’est festif, les illustrations sont sympathiques, ça se chante et c’est tout plein d’animaux, ce petit livre a de quoi plaire et est tout joyeux! Dès 2 ans.

24 dodos avant Noël, un compte à rebours magique (Les éditions de l’homme)

Il s’agit d’un livre assez «commercial», mais qui aura son effet. Il ne reste que 24 dodos avant Noël et pour faire patienter l’enfant, le Père Noël a caché des clés qui permettent d’accéder, à la fin, à son merveilleux royaume. Sous la forme d’un livre de l’avent et d’un cherche et trouve, l’enfant est placé devant des photos du royaume du Père Noël et de ses lutins (si votre enfant aime Nicolas Noël, c’est un peu dans le même type de visuel!). C’est simple, c’est ludique et ça nous permet de nous plonger dans l’ambiance des fêtes. Les textes sont parsemés de mots plus «savants» (poinsettias, lichen, aurores boréales) et demeurent bien faits. Une belle idée et même si le premier décembre est déjà passé, le livre est très bien encore! Le livre s’accompagne d’une application (le Père Noël souhaite un bon Noël personnalisé à votre enfant). Bref, une belle idée pour une lecture d’avant Noël et pour construire l’imaginaire autour du Père Noël et du Pôle Nord. Dès 3 ans.

Le petit chaperon rouge de Rafaella Bertagnolio et Clément Lefebvre (Fleurus)
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Ce type d’album est exactement le type de livres qui me font craquer habituellement. Ce n’est pas original, c’est le Petit Chaperon rouge le plus connu, mais j’aime tellement cet album. C’est un plaisir pour moi! Le visuel est charmant, classique et on est tout à fait dans la tradition populaire. Les illustrations sont parsemées de petits détails intrigants (des animaux tapis dans la forêt et qui semblent avoir peur pour le Petit Chaperon rouge, des poupées russes tombées sur le rebord de la fenêtre de la grand-mère, des corbeaux à chapeau). Que j’aime ce conte! Ça me rappelle un peu les illustrations des dessins animés que j’aimais dans mon enfance (Heidi ou Anne et la maison au pignon vert, par exemple). C’est un livre plein du mystère de la forêt et qui joue sur les clairs-obscurs (la forêt noire et son orée ensoleillée). Une image que j’ai aimée est celle prise depuis le ventre du loup. Bref, un album très facile à conter, assez élégant et qui nous permet de lire une histoire que nous connaissons bien, mais qui ne finit pas de nous intriguer (et qui finit bien pour cette version-ci!) Dès 3 ans.

​Colorons le monde et tout ira bien mieux
— Les jolies couleurs/Masha et Michka  

Il y a deux ans et presque cinq mois, je n’étais pas de celles qui jubilent en parlant de décorations de Noël, qui passent de la parole aux actes, qui guirlandent leur intérieur entre deux Bloody, le parfumant de fragrances rappelant les petits cœurs à la cannelle. Je n'étais pas non plus de celles qui gonflent des bonshommes de neige grandeur nature et qui illuminent leur cour, multipliant les rallonges, rallongeant la facture d'Hydro.
 
Petit mari et moi, on s’imposait le strict minimum : un sapin (des fois un vrai, toujours chétif; des fois un faux, toujours futile) paré d'un mélange d'ornements bon marché et d'un patrimoine « rapaillé ». On le mettait en punition, dans un recoin du salon, entre une porte de bungalow qui autrefois faisait office d’entrée principale et la papeterie. Une papeterie composée de vieux livres de cégep et d’université, de dizaines de CD et DVD, d’un Monopoly, d'un jeu de shooter de type serpents et échelles, etc. À ces arbres qui ont toujours attiré la pitié, on tentait d'assortir un centre de table fait maison que l'on dépoussiérait d’année en année. Ce n'est pas qu'on refusait d'inviter Noël chez nous, mais comme on passait les fêtes sur la route, à quoi bon décorer pour les fantômes, qu’on se disait.
 
Même pour ceux de Noël... 
 
Il y a deux ans et presque cinq mois, je n’aurais jamais pensé afficher des dessins sur le réfrigérateur en stainless ni laisser ma fille les apposer elle-même, faisant crisser les aimants, me faisant « gricher » des dents. [Crisse!] N’épargnant pas le frigo… Je n’aurais jamais cru assister une petite lutine peignant des boules de Noël en plâtre pour les offrir aux grands-tantes puis à Ginette, son éducatrice. Je n’aurais jamais pensé cosigner des œuvres qui habilleraient mes soirs d’automne et verniraient les murs teints couleur brume.  
 
Je n'aurais jamais pensé cleaner la papeterie en un tournemain, recyclant et vidangeant au passage deux tablettes, dont une qui arrive à la hauteur de ma louve; elle y range ses livres, ses casse-têtes, ses crayons, ses pompons, bref tout son nécessaire d’artiste et son fameux pad de papier construction. Notre papeterie conjugale s’est transformée en une caverne d’Ali Baba façon Dollarama. Plus question de la condamner, ne serait-ce qu’un mois par année! Il a fallu redessiner l’espace déjà exigu, déplacer une lampe et une table basse. Il a fallu acheter un arbre plus fourni. Aussi, on a laissé stocker le centre de table.   
 
Avec un enfant, tu arrives encore à trouver le milieu de la table? Chanceux!
 
Malgré ma « presque » hantise de Noël, j'ai concocté un calendrier de l’avent daté du 1er novembre sans date d’expiration. Les petites cases à ouvrir étaient des moments entre filles; intimes, complices, magiques. Chaque soir, au retour du CPE, louve et moi on s’installait (selon notre mood) à la table de la salle à manger ou à l’îlot de la cuisine, grignotant une petite collation pour repousser l’heure du souper. Armées de tubes d’acrylique, de feutres, de bâtons de colle brillante, de feuilles volantes, on créait en écoutant Petit papa Noël. Je traçais les figures qu’elle me commandait et elle y appliquait des couleurs inadéquates; à coup de pinceau, elle sublimait la réalité.  
 
De case en case, je m'éloignais de cette réalité, laissant émerger des souvenirs. Sentiment de déjà vu. Il y a longtemps, à l’approche des fêtes, ma mère (comme toutes les mères!) décorait la maison du plancher au plafond. La mienne avait ceci de particulier qu’elle m'incluait dans sa démarche, me permettant d’ajouter mon grain de sel. Ce que j’aimais le plus, c’était de fabriquer des flocons géants que je sculptais avec des ciseaux dans de grandes feuilles blanches. Ma mère les posait sur les fenêtres, bien à l’évidence, pour que la visite en ait plein la vue en stationnant leur auto.
 
À ses yeux, mes bricolages étaient beaux.
 
De case en case, j’ai traversé le mois des morts plus vivante que jamais, moins cynique, m’accordant de revivre cette tradition perdue tout en la transférant à ma fille.
 
À mes yeux, ses bricolages sont des joyaux.
 
Il y a deux ans et presque cinq mois, je n’aurais jamais pensé retrouver l'esprit de Noël. Le vrai. Pas celui qui arrive après deux ou trois ponces de gin. L'esprit de Noël, celui qui naît dans l'enfance, a pris des vacances à l'arrivée de la puberté et s'est évanoui dans l'air quand je suis devenue une adulte avec un brevet de pilote automatique.
 
Cet esprit-là s'est enfargé les pieds dans des souliers à talons, des achats de dernière minute qui m'ont fait me sentir importante parce que trop dans le jus pour arriver à Noël en même temps que tout le monde. Comme bien des chicks de ma lignée, j'ai offert des cadeaux parce qu'il fallait en offrir, flambé beaucoup trop de cash comme pour acheter le bonheur des autres, acquis plus de tenues qu’il en faut pour être originale au possible, à chaque sortie. Pour ne ressembler à personne.
 
Pour shiner.
 
Shine bright like a diamond.
 
Il me semble que ça fait des années-lumière.
 
ll y a deux ans et presque cinq mois, je n’aurais jamais pensé faire le tri dans mes petites robes noires à savoir si elles me vont encore et avec quels vestons je pourrais les matcher. J'aurais été surprise de constater que je n'ai aucune paire de chaussures digne de ce nom pis que je m'en câlisse. Cette année, je me fous pas mal de ce que je vais avoir l'air à Noël, mais pas mal moins de qui je vais être, de comment je vais me comporter, et avec qui.
 
Deux ans et cinq mois plus tard, ma maison ne s'est pas déguisée en bungalow allégorique pour la peine; je reste la même fille qui ne tripe pas tant que ça sur les fêtes de grand apparat. Mais j'ai fait l'exercice de me rappeler. L'esprit de Noël m'a reconquise, à coup de brillants qui se faufilent dans les craques de la table ou dans les joints de céramique de l'îlot, et avec un sapin plus dodu aux babioles dépareillées.
 
Dans les yeux de ma louve, le sapin est épatant.
 
Dans son regard, je vois l'esprit Noël.
 
Christmas is back! Tout ça, c'est grâce à l’amour renouvelable de ma fille et de mon petit mari. Notre trinité. Les fêtes de fin d'année ne sont pas, pour une rare fois, une source de stress. C’est un baume.
 
Je te souhaite la même chose.
 
Je fais le vœu que ta fin d'année soit digne de toi.
 
T'as visionné la série Les Simone? Dans un post Instagram au lendemain de la diffusion du dernier épisode, Kim Lévesque-Lizotte — qui a bâti cet univers — m'a émue aux larmes :

Toi, cher lecteur, t'en souviens-tu du jour, où tu t'es enfin choisi?
 
Moi oui.
 
C'est pour ça que j'écris.
 
Pis c'est pour ça que je t'écris.
 
On se recroise virtuellement de l'autre côté de la pause.
 
MERCI.

En début d’année, je fais un tableau de visualisation (Vision board, dream board, training board), un collage d’images qui m’interpellent vraiment et ce montage vise à m’aider à réaliser mon année selon ma vision. Et ça marche cette affaire-là. Mais il faut y mettre du sien et placer des situations ou états réalisables au centre de son œuvre. J’aime bien ces expériences avec l’Univers. Je crois que nous ne savons pas tout du pouvoir de notre de cerveau et de l’énergie de la terre. Alors, pourquoi ne pas se laisser aller et jouer un peu, non?
 
Certains lient la tendance des tableaux de visualisation à la publication du livre psycho pop The Secret de Rhonda Byrne , qui traite de la «Loi» de l’attraction (LOA). Ce livre vendu depuis 2006 à plus de 30 millions de copies partout au monde et traduit en plus de 50 langues a été largement moussé par la célèbre animatrice et femme d’affaires Oprah Winfrey.
 
Dans ce mouvement populaire de «forces de l’Univers», suivent divers écrits et on voit alors naître plusieurs conférenciers de style coach de vie et auteurs qui partagent leurs témoignages, dont Hal Elorod en 2014 avec Miracle Morning – Offrez-vous un supplément de vie!. Elorod propose une méthode pour changer ses habitudes pour une vie meilleure, sa recette contient 6 exercices à faire en une heure qu’il présente sous le nom de Life SAVERS. La visualisation via un tableau fait partie de sa recette. Cette tendance au bien-être mixé avec le pouvoir de diffusion des médias sociaux, se multiplie avec la popularisation du yoga, le retour de la pleine conscience et autres outils de neuropsychologie, dont le retour en force de l’hypnose thérapeutique, qui gagne en adeptes.  

Sur le site de Psychology Today, Dr Neil Farber écrit divers textes dont celui qui porte le titre «Jetez vos tableaux de visualisation» . Cet auteur explique que «…fantasmer sur votre monde parfait et votre vie parfaite peut vous faire sentir mieux à court terme, mais limitera votre capacité à transformer vos rêves en réalité. Convertissez vos tableaux de vision en tableaux d’action.» - Neil Farber M.D, Ph.D., CLC, CPT
 
Sur le même site, un autre article attire mon attention. Dans «Comment la pensée "positive" et la vision vous préparent à l'échec» de Heidi Grant Halvorson Ph.D.  Cette chercheure exprime: «J'aimerais pouvoir faire en sorte que l'univers livre de merveilleuses choses à ma porte, rien qu'en les imaginant. Je ne peux pas - et vous ne le pouvez pas non plus, peu importe ce que quelqu'un vous dit. Il n’existe pas une seule preuve tangible que «visualiser le succès» et ne rien faire d’autre ne fera rien pour vous.»…
 
Halvorson poursuit : «La pensée "négative", en revanche, a mauvaise presse. Cela est principalement dû au fait que les personnes qui préconisent une pensée "positive" rassemblent toutes les pensées "négatives" dans un seul et même gros tas désagréable, sans se rendre compte que certaines sortes de pensées négatives sont réellement nécessaires et motivantes. Il y a une grande différence entre "je suis un perdant et je ne peux pas faire cela" (une mauvaise pensée négative qui va à l'encontre du but recherché), et "ce ne sera pas facile, et je vais devoir travailler dur" (une très bonne pensée négative qui prédit réellement un plus grand succès).»

​On retrouve aussi cette tendance de «promotion et partage de l’échec» (Fail) dans le milieu des entrepreneur.e.s qui se réseautent avec des divers mentors ou conférenciers pour échanger sur leurs échecs d’affaires et démontrer comment ces échecs sont devenus des leviers. Mais ceci est une autre histoire…

Revenons donc à notre fameux tableau de visualisation. Pour ou contre. Je suis certaine que de se réunir entre ami.e.s, collègues ou avec ses enfants pour cibler des choses à améliorer, à vivre ou à réaliser demeure un objectif stimulant et productif si certaines règles sont suivies. En voici trois :
 
L’INTENTION
 
La première clé pour créer des tableaux de visualisation est de connaître l’intention ou la raison pour laquelle vous souhaitez le créer. Un tableau de visualisation peut se faire seul.e, entre ami.e.s, avec les collègues du bureau dans un contexte de team building ou en famille.
 
Le tableau familial est l’occasion de prévoir des moments privilégiés pour être ensemble, de montrer aux enfants que nous sommes acteurs de nos vies et que l’on peut réaliser plein de choses avec de la motivation, du temps et de simples petits pas.

• Maxime 13 ans à un défi à relever avec ses amis, il vise à être moins influençable et à se faire plus confiance, il pourrait choisir lui-même une image qui représente le courage;
• Juliette 8 ans doit vider sa boîte à lunch au retour de la classe, elle pourrait utiliser une image qui représente son défi, une boîte à lunch vide, un petit banc (pour mieux rejoindre le dessus du comptoir), un champ de fleurs (pour la bonne odeur), etc.;
• Marie-Monique la maman doit connecter un peu plus avec d’autres femmes de son âge (et moins parler du bureau), elle va donc coller des images de marche en montagne ou de gin-tonic (ou les deux) et ainsi de suite.  

RÉFLEXION et SPONTANÉITÉ
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En choisissant vos images à partir de vieilles revues, publicités du Publi-sac, livres chinés seconde main, laissez aller vos émotions, sentiments intérieurs et idées spontanés. C’est la clé de ce travail. Cela ne sert à rien de faire un tableau si ce que vous voyez dessus ne fait pas naître en vous de bonnes émotions.

NE PAS TROP SE PRENDRE AU SÉRIEUX et RESTER DANS LE JEU

Le travail d’un tableau surtout lorsqu’on le fait en famille, vise aussi à ne pas trop se prendre au sérieux, mais plus de trouver une ou deux intentions sérieuses pour chaque personne, et attention les parents! Pas trop de suggestions aux enfants pour leur faire dire des choses d’adultes, les mots d’enfants sont tellement délicieux, laissez-les jouer aussi selon leur âge et ce n’est pas grave si quelques images sans rapport se retrouvent dans l’œuvre familiale. On lâche prise! Ce n’est pas un concours Pinterest. On garde le focus que c’est pour s’améliorer et passer une belle année, pas pour montrer à tout le monde.
 
Pour terminer, affichez votre tableau de visualisation dans un endroit personnel que vous pouvez voir tous les jours, si c’est un tableau de famille, la salle de bain est un bel endroit, des versions carte postale peuvent aussi être distribuées pour mettre dans la chambre à coucher d’un enfant.
 
Je vous souhaite de beaux moments de réflexion, seul.e ou en famille. Je vous invite à faire votre tableau pour vous-même aussi, juste pour vous, avec une intention claire, pour que l’Univers vous envoie des signes. Je vous le dis, ça marche!