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LE BLOGUE

31/1/2020 Commentaires

Hiver

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Auteure: Annie Beaulieu
Hiver, tu es bien là. Installé confortablement pour quelques mois. Avec ton ciel bleu clair et ton grand manteau blanc, tu m’invites à me déposer. À visiter mon silence et à l’habiter pleinement. En toi, je retrouve paix et calme. Je m’emmitoufle, me recroqueville. Je me repose et m’enveloppe.

Hiver, avec ta lumière vive et claire et ton froid qui pique les joues, tu m’éveilles. En toi, je plonge et retrouve mon cœur d’enfant. Je glisse, je patine, je roule et me déroule. Je foule ton sol, qui craque sous mes pieds. J’avance, lentement, à la même vitesse que le temps.

Hiver, je laisse ta brise me rosir les joues. Je mêle mon souffle au tien pour créer des petits nuages dans l’air ambiant. Ton froid me fait prendre conscience de ma chaleur. Me réveille, m’énergise, me dynamise.

Hiver, quand je m’allonge au sol pour te regarder te déshabiller de tes dentelles, je m’apaise. Je respire et cligne des yeux sous l’impact des flocons qui tombent et tombent… Flocons que je goûte et que je laisse fondre dans ma bouche, comme lorsque j’étais enfant. Je bouge mes bras et mes jambes et dessine des anges dans la neige. Je ris, par en dedans.

Hiver, au loin, des vagues gonflées de glace et de vents viennent briser ton silence. Je les écoute et ressens leur force et leur tourment.  À nouveau, je respire en toi, en faisant des petits nuages de buée. Je sens le calme de l’hiver m’envahir, se frayer un chemin en moi, et je le laisse s’installer. Je me repose, j’accueille, je remercie, je me pose.

Hiver, quand je rentre au chaud, près du poêle à bois dont la chaleur fait picoter mes cuisses à travers mes vêtements, tu me permets de prendre le temps. Le temps de me préparer un thé, de le savourer lentement, une gorgée à la fois. De sentir les épices et la chaleur du breuvage tapisser mon intérieur. De laisser cette chaleur bienfaitrice m’envahir. Tu me donnes le temps de m’asseoir, de lire un livre, de respirer, de m’assoupir. Ne rien faire, juste un instant.

Hiver, tu me rappelles de profiter de chaque instant. De prendre mon temps. De garder de la légèreté, de l’espace pour permettre au calme de s’installer.

Hiver, tu es si froid et si doux à la fois.
​
Et je suis bien en toi.

Avec douceur, Annie 😊
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21/1/2020 Commentaires

Une avalanche d’activités hivernales à faire en Gaspésie!

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Crédits photo: Luc Marin
Auteure: Ève Bourret
Je ne sais pas pour vous, mais moi, toute cette belle neige me donne la bougeotte! Comble du supplice, étant une dévouée employée d’un organisme régional de loisir et de sport (URLS GIM), je vois passer sous mes yeux toute la semaine des idées d’activités hivernales à faire dans la région. Je vous offre donc, en rafale, ces activités hivernales que je ne peux passer sous silence, pour la plupart gratuites, à faire en famille… ou pas! Que vous soyez du type classique, aventurier, épicurien ou même casanier, j’ai des idées pour vous, les petites familles gaspésiennes qui se meurent d’envie de jouer dehors cet hiver!
 
La famille aventurière 
Vous avez des aspirants au titre de relève officielle d’Arthur l’Aventurier ou encore des tout-petits qui entretiennent une passion questionnable pour les cacas dans la famille? (Ça fait partie de leur développement, il parait.)  Pourquoi ne pas profiter d’une balade en forêt pour identifier les pistes et les crottes d’animaux dans la neige?

Il est aussi possible de gravir « une montagne » pour la redescendre en trois-skis. Ici, on s’entend, la montagne des tout-petits pourra simplement être la grosse butte à proximité de la maison. Pour les plus grands, l’idée de redescendre une vraie montagne en glissant à toute allure les motivera assurément à faire une randonnée de plus longue haleine.

Vous pourriez aussi récupérer votre sapin de Noël pour en faire un «camp» (+1 point pour le geste zéro déchet). Qui dit «camp» dit… camping! Ok. Dans l’idée de préserver la santé mentale de la mamie de vos enfants, peut-être que c’est préférable de ne pas camper dans l’abri fabriqué avec les restes de votre sapin de Noël… Toutefois, si vous êtes adeptes du camping en été, pourquoi ne pas sortir votre équipement et relever le défi de passer une nuit dehors en hiver? Jacob Racine vous donnera des conseils pour accomplir ce défi (#defiunenuit). Vous pourriez même en profiter pour faire griller quelques guimauves sur un feu de camp!
 
La famille classique 
On ne se lasse pas de certains classiques d’hiver! Le patin, le hockey bottine, le ski et la raquette en font partie. Pour la construction de château de neige, je dirais que c’est maintenant bien ancré dans notre ADN. Comme nouveauté cette année, votre famille peut participer au concours Défi Château de neige et courir la chance de remporter un certificat-cadeau pour une activité familiale de son choix.

Parlons équipement. Vous avez quelques réticences à équiper toute votre progéniture pour que celle-ci, malgré tous vos arguments, mots d’encouragement, menaces et tentatives de corruption refuse catégoriquement de faire de la raquette… et que lesdites raquettes finissent sur Marketplace pas moins de 15 minutes plus tard? Sachez qu’il est possible d’emprunter de l’équipement (skis de fond et raquettes) pour petits et grands un peu partout en Gaspésie. Communiquez avec un centre de plein air près de chez vous pour en savoir plus!

À court d’idées? Pourquoi ne pas renouveler un classique de l’hiver en le faisant LA NUIT (comprendre 18h, mais je vous suggère d’omettre de transmettre cette information aux enfants).  Par exemple, aller glisser en munissant chaque petite tuque d’une lampe frontale aura un effet assuré, je vous le garantis.

De plus, de nombreuses municipalités organisent en février et mars des carnavals d’hiver avec des programmations des plus intéressantes. Vous ne pouvez passer à côté de ces activités!
 
***Attention! L’activité qui suit s’adresse spécifiquement aux parents d’enfant de deux ans et moins. ***
On a tous passé par l’étape de l’enfant en forme d’étoile de mer dans son habit d’hiver trop grand. L’enfant qui semble convaincu que la neige, c’est de la lave : impossible de marcher à l’extérieur comme on le fait dans la maison! Devant cette situation, faire des anges dans la neige s’avère être, à mon humble avis,  votre seule option (Parent = 1 point, Terrible two = 0).
 
La famille épicurienne 
Envie d’essayer quelque chose de nouveau? De nouveaux équipements ont fait émergence ces dernières années pour les amoureux de la neige et, ça tombe bien, certains sont disponibles en location. Par exemple, il est possible de faire du Fat Bike à la Station Touristique Pin Rouge et au Camp de Base du Coin-du-Banc à Percé.

Vous pourriez aussi offrir à grand-papa ou grand-maman de dévaler les pistes avec vous en tandemski. Le tandemski est idéal pour les personnes vivant avec un handicap, mais aussi pour les personnes âgées, les personnes à mobilité réduite ou tout simplement pour les épicuriens! Ce service est ouvert à tous et accessible à un moindre coût aux stations de ski Pin Rouge, Petit Chamonix et Mont Béchervaise.

Des trottinettes des neiges sont aussi disponibles en location à la Ville de Carleton-sur-Mer, au Chalet du Pont rouge à Sainte-Thérèse-de-Gaspé, au Petit Chamonix et au Mont Béchervaise. Semblables à un traineau à chiens sans chiens, les trottinettes des neiges permettent de glisser sur les sentiers damés, le conducteur se propulsant avec ses pieds. Certaines entreprises gaspésiennes offrent aussi des promenades de traineau à chiens avec chiens soit dit en passant! 
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La famille casanière 
Lorsque j’étais enfant et que ma grand-mère nous gardait, mes sept cousins/cousines et moi (j’aimerais ici remettre un doctorat honoris causa en patience à ma grand-mère), celle-ci n’avait probablement pas toujours envie de rabattre les manches de manteaux par-dessus huit paires de mitaines (donc 16 mitaines, on s’entend). Il lui arrivait donc d’amener la neige aux enfants plutôt que d’amener les enfants dans la neige. Elle remplissait de neige de gros bacs de plastique qu’elle disposait sur la table de cuisine perpétuellement recouverte d’une nappe de plastique. Quelques plats Tupperware, des cuillères de bois, voire un presse-ail, et vous avez une activité qui captivera vos enfants pour un moment. (Ici, ajoutez-vous un point pour l’activité d’inspiration Montessori. Vous pouvez aussi recycler cette activité pour manger de la tire à l’intérieur pendant  le temps des sucres et vous ajouter un point zéro déchet supplémentaire.)

Si, comme mes parents et ceux de mes sept cousins et cousines, vous optez plutôt pour l’option de reléguer votre marmaille à leurs grands-parents (+ 1 point pour du temps de qualité en amoureux), sachez que la SÉPAQ propose depuis septembre les Vendredis grands-parents. Tous les derniers vendredis du mois, les grands-parents accompagnés de leurs petits-enfants ont accès gratuitement aux 23 parcs du réseau. Vous avez assez de temps de qualité en amoureux en banque et vous voulez vous joindre à eux? Le 25 janvier, ce sera gratuit pour tout le monde au Parc national de la Gaspésie pour la Journée d’hiver SÉPAQ.

Or, si d’aventure vous mettez le nez  dehors et que les narines vous collent, la bibliothèque et/ou la joujouthèque demeurent toujours une option de choix. Des collections d’albums pour enfant comme Frisson l’écureuil et L’ours, l’Orignal et le Castor sauront satisfaire vos jeunes amateurs de plein air.
 
Bref, l’idée c’est de rester simple dans ses activités. Ça n’a pas besoin d’être dispendieux et d’être réalisé à 4h de route de la maison. Pour les enfants,  faire un feu en hiver, c’est SPÉCIAL. Sortir de la maison la nuit, c’est SPÉCIAL. Quant à l’idée de faire entrer de la neige dans la maison, il y a de quoi faire faire une crise cardiaque à Frisson l’écureuil!

Et vous, quelles sont les activités hivernales préférées de votre famille?
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17/3/2018 Commentaires

Ode à l'hiver

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Auteure : Maude Faulkner Gendreau
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Ici, quand ça revient de l’école, ça court respirer le vrai air.

Ici, chez les résolument Pleins d’air, dès que la majorité du paysage a revêtu sa grandeur blanche, ça se nourrit de précieuse lumière et d’oxygène nec plus ultra.

Parce qu’ici, l’hiver qui dure presque cinq mois est notre saison de tous les possibles.  Lors des glorieux jours de tempête, la maison se vide de ses tourbillons tourmentés et laisse s’évader les hyperexcités qui transpirent la fougue et le trop-plein d’énergie qu’on doit absolument évacuer. 

C’est alors que l’environnement en entier, du sol aux voûtes, devient la proie facile de l’imagination.  Le matériau principal étant modelable à souhait, on s’invente sculpteurs, architectes, ingénieurs civils ou de l’aéronautique.  Entre les châteaux forts et les palaces verglacés, entre les iglous et les quinzhees, entre les cavernes d’ours polaire et les antres de yétis, je réalise que ma cour habite des créatures extraordinaires, de grands auteurs qui se développent dans un paradis sur Terre! 

Avec un vaste terrain de jeu de quelques hectares d’eldorado, la parcelle de planète que nous avons choisie est définitivement utilisée à escient maximal de construction d’imaginaire, de production de créativité, de gestion durable et efficace des énergies vitales quand elles débordent.

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Ici, chaque réveil hivernal permet un monde de splendeurs différentes, ces éphémères éphémérides que nous, locaux, avons l’inouï  privilège de faire l’expérience un matin après l’autre.  Aux quatre coins cardinaux, le décor n’est que blancheur immaculée, mais tout au loin, une ligne continue nous raconte l’horizon de tous les possibles.

À cent pas vers l’Est, règne la banquise puis une droite azimutrique semi-liquide, qui peine à se soulever, une houle envoûtante et dangereuse à la fois.  Pour nous, la fameuse « magonne » ensorcelle et invite au voyage outre-mer.  Et quand les majestueuses vagues se désabrillent de leurs glaces, mars en spectacle devient le plus intense délice que notre cap ait goûté.

Chaque année, sur la blanche plage, nous nous adonnons à un jeu de Cherche et Trouve géant, scrutant les glaces à la recherche de vie, faune et flore confondues.  Plusieurs fois, nous y avons d’ailleurs aperçu des blanchons nouveau-nés, ainsi que des oiseaux rares peut-être perdus parmi toutes les formes étranges dérivées de la ville.  À quand notre premier ours polaire?

À trente pas à l’Ouest se trouve l’orée du bois, celui où un bout de la riche forêt boréale côtoie un cours d’eau qui sillonne notre terrain sur plus d’un kilomètre, jusqu’à la ligne du parc Forillon.  Cette tranchée limitrophe  découpe dans un dense univers de vivants, la route panoramique qui conduit chez tous les possibles.  Juste là, loge une faune épanouie, cachée sous de grandes épinettes dont certaines portent un nom, sous ces fiers sorbiers qui n’ont toujours pas dérougi, sous les cèdres réconciliés avec les castors… des arbres comme les sentinelles d’un humble royaume partagé.  

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Et c’est vrai, les enfants en savent long sur les secrets du leur forêt fabuleuse qui se féérise lorsqu’elle revêt sa parure blanche.  À l’Ouest, habitent aussi tous ces contes et raconteries issus de notre petit cru collectif : la fable des bouleux à la sève d’or qui guérit les caries. L’histoire qui explique l’évolution du langage des écureuils pourtant très facile à comprendre (dixit Zém, le petit-dernier-qui-parle-aux-écureuils). Le conte de la barbe de lutin verte, ces elfes islandais qui viennent muer ici, parce qu’ils auraient immigré en même temps que les Vikings.  Ou encore la très usée légende du petit garçon devenu invisible aux humains, celui qui cherche encore sa maman après avoir rebroussé chemin lors d’une balade pas-si-pénible-que-ça…  Notre jeune tradition orale au déjà grand répertoire, a pris vie dans la forêt enchantée par l’hiver.
 
Quand le ciel se calme, que notre univers devient cette planète de givre, la magie blanche de l’hiver opère encore une fois pour revigorer les esprits en panne d’inspiration.  C’est alors que les clairs de ciel gagnent une dimension particulière sous la lumière bleutée qui agrémente nos excursions et autres aventures de soirée.  Même les banales balades de bord de route deviennent extravagantes et insolites sous l’effet des blacks light naturelles.  
 
Aujourd’hui, extraordinaire mercredi de mars, mon petit monde de bord de cap pétille tandis qu’il floconne fort et que le vent du large fouette les esprits fatigués et autres carencés de tempête fraîche.  Un congé bien pris sous cet agité ciel blanc, jour de folle rafale qui entame la dernière série envisagée pour mars, voire avril.  Les Pleins d’air sont contents, tant qui nous arrivera de la neige, on restera en hiver, qu’ils disent, rentrant de la tourmente atmosphérique les joues rouges et les cheveux mouillés de neige fondante.

Grâce à nos nombreux cris de joie et autres prières lancés au grand air, tous nos espoirs frissonnent pour que l’enchantement de la saison blanche perdure jusqu’au printemps.  Merci notre pays de bien vouloir être l’hiver encore un bout après l’équinoxe qui approche.  

Tout compte fait, bienheureux est notre spasme de vivre parce qu’ici, tant que le monde est blanc (ou bleu), gisent la gaieté pure et le réel goût d’être dehors.

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Petites parent-thèses
j’ai le souvenir pas si lointain de mes nouveau-nés que j’aimais adapter doucement à la vie dehors, question de les acclimater au mieux au mode de vie choisi par le reste de la gang.  Sieste douce et longue en plein air, ma quatrième bébé née à la mi-octobre aura dormi dehors tout son premier hiver, saucissonné entre un vieux blouson de plume et une peau de mouton islandais. Rien n’était à son épreuve, pas même le ressenti éolien, tandis que maman pouvait suivre ses sportifs à la patinoire ou sur la côte à Magella.  Cette bébé facile n’a d’ailleurs jamais vraiment réussi à siester à l’intérieur, allez savoir pourquoi!

Nourris à grands bols d’air frais et de vitamines du soleil pendant la saison froide, je sais d’expérience qu’il n’y a pas grands virus qui collent à la couenne des enfants Pleins d’air. Réels habitués de se prendre les éléments plein la face, ils s’adaptent, se familiarisent, se naturalisent et en redemandent jusqu’à l’accoutumance!
 

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17/3/2018 Commentaires

Fabriquer... des décorations de glace

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Auteure : Marie-Claude Véziau
Voici une activité très inspirante et surtout tellement facile et simple à faire en famille qu’il serait fou de s’en priver. Une activité parfaite pour tous les âges qui embellira à coup sûr votre jardin extérieur d’hiver.

Matériel
  • Éléments de la nature (fruits rouges du cormier, branches, cocottes, sapin, écorce de bouleau, etc.)
  • Pots vides de différentes grosseurs
  • Corde

Marche à suivre
  • Profitez d’une belle journée pour proposer une promenade hivernale sous prétexte de trouver des trésors de la nature qui serviront à fabriquer vos décorations.
  • Faire bouillir de l’eau – cette étape rendra la glace plus transparente au final) – (facultatif)
  • Disposez deux pots un dans l’autre, un plus petit dans un plus grand. Versez de l’eau dans chacun et y ajouter les éléments décoratifs.
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  • Placez les extrémités d’une corde dans chaque pot en vous assurant qu’elles coulent un peu dans l’eau.
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  • Placez les contenants à l’extérieur ou au congélateur pour bien les faire geler (au moins 12 heures).
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  • Pour démouler, trempez les pots dans un contenant d’eau chaude jusqu’à ce que les blocs de glace sortent facilement des pots. Pour celui du milieu, versez un peu d’eau chaude directement dessus pour qu’il se détache bien de l’autre pot.

Variante
Vous pouvez aussi utiliser des petits fruits congelés ou des graines pour les oiseaux. Votre imagination est la seule limite aux variantes!

Beauté garantie
Il ne reste plus qu’à admirer et choisir les emplacements de vos belles décorations naturelles!
​
Alors, profitez bien des derniers jours de l’hiver (oui, je suis optimiste: le printemps s’en vient!) pour agrémenter votre cour, votre jardin et même votre forêt. Vos enfants se régaleront et vous aussi!
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Découvrez les autres articles sur de cette auteure sur le blogue Vivre à la maison!

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