Auteure: Cindy Gagné Je vais aborder, dans les prochaines lignes, un sujet à caractère plutôt estival, mais allons-y! Mettons un peu de chaleur dans notre mois de février…
J’atteins des sommets inégalés sur l’échelle de radiosité lorsque mes cheveux sont trempés de sueur, des gros cernes sous les bras et les mollets badigeonnés de boues jusqu’aux genoux : J’A-DO-RE la randonnée pédestre! En opposition à ma grande passion pour cette activité physique, par définition, les enfants (du moins les miens!) ne sont pas de grands adeptes de randonnée pédestre. Par contre, puisque c’est une activité accessible, peu couteuse et qui me fait un bien fou, j’ai graduellement intégré les enfants à mes sorties en forêt. Dès leurs premiers mois de vie, ils m’ont accompagné dans le porte-bébé dans de petites randonnées. L’allaitement facilitant de beaucoup les déplacements… Les années ont passé et deux de mes enfants peuvent maintenant se déplacer librement dans les sentiers. Néanmoins, pour que cette activité soit agréable pour tous, je mets tout de même toutes les chances de mon côté en me préparant convenablement. J’ai donc développé de petites techniques pour que toute la famille y trouve son compte. Voici quelques petites astuces :
Ce que j’adore avec la randonnée, c’est que ça ne coute presque rien. Ça prend des souliers et parfois des droits d’accès. C’est tout. Il y a des sentiers accessibles partout. En ce sens, voici mon top 4 des mini-randos pour les tout-petits, en Gaspésie, aux alentours de Maria :
En randonnée, il y a mille et une possibilités d’émerveiller nos enfants. De leur apprendre tout ce que la nature a à nous offrir. De s’émerveiller parce que l’on observe un oiseau perché sur une branche ou parce qu’il y a du caca dans le milieu du sentier. Et s’il pleut… tant mieux! Montrons-leur que ça peut être agréable de se balader sous une pluie fine et de sentir toutes les odeurs qui sont amplifiées lorsque la forêt est trempée. Et, un dernier petit truc… si vous ne voulez pas que la rando sous la pluie vous arrive, ne mettez pas Chéri responsable de la vérification de la météo… Oui, c’est plus facile de rester à la maison! C’est plus confortable. Mais, on passe à côté de quelque chose de grand et de beau… |
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Novembre 2020
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