MAMA Gaspésie
  • Accueil
  • Blogue
  • Nos collaborateurs
  • Contactez-nous
  • Activités familiales
  • Accueil
  • Blogue
  • Nos collaborateurs
  • Contactez-nous
  • Activités familiales
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

LE BLOGUE

10/11/2018 Commentaires

S'ajuster au rythme de la saison

Photo
Auteure : Annie Beaulieu
Photo
Novembre est là. Bien installé, avec son froid, son humidité et sa noirceur. Pour plusieurs, cette période de l’année est difficile à traverser. Moi, la première! Le manque de lumière à l’extérieur sape notre énergie, nous plongeant dans un état léthargique ou mélancolique, comme si novembre s’était infiltré à l’intérieur de nous…

Et si cette année, on essayait de voir le mois de novembre autrement… Et si ce mois sombre de l’année était un temps pour prendre une pause dans le tourbillon de notre vie? Si, plutôt que de maintenir notre niveau d’activités à son rythme habituel, nous tentions de nous ajuster au rythme de la saison? Si nous prenions ce temps dans l’année pour simplement faire une pause et prendre soin de nous? Si, au lieu de nous laisser engloutir dans la noirceur, nous saisissions cette occasion pour faire preuve de douceur à notre égard : nous envelopper, nous dorloter, nous cajoler? Après tout, nous méritons bien ça!

En ce mois de novembre, ajustons notre rythme à celui de la saison. Osons ralentir et nous déposer. Profitons des journées plus courtes pour nous coucher plus tôt et bénéficier d’un repos réparateur. Accordons-nous un moment pour faire le point sur ce qui s’est passé jusqu’ici dans notre année, pour remercier la vie pour ce qu’elle nous a offert et les belles personnes qu’elle a mises sur notre chemin. Profitons de cette période noire pour marquer la fin d’une étape, nous observer, réajuster ce qui a besoin d’être ajusté dans notre vie, laisser tomber les choses qui ne nous servent plus pour nous permettre de commencer à créer sur de nouvelles bases.

Trop peu souvent dans la vie, nous nous offrons cette opportunité de ralentir, nous nous faisons ce cadeau de nous dorloter. Nous réservons souvent ce privilège pour les grandes occasions ou lorsque nécessaire parce que nous n’en pouvons tout simplement plus et que nous sommes au bout du rouleau.

Durant l’automne, la nature s’apaise et nous rappelle qu’il est bon de ralentir notre course folle. Cette année, suivons la nature, osons ralentir. Offrons-nous la douceur en cadeau et l’immense privilège, pour quelques instants, de ne pas faire, mais plutôt d’être simplement, de respirer doucement et de profiter de chaque instant. Laissons la nature nous enseigner à quel point il peut être bon à l’occasion de ralentir le rythme pour recharger notre batterie. Cet automne, ajustons-nous au rythme de la saison…

Pour connaître mes trucs pour traverser novembre en douceur, venez visiter ma page Facebook. J’y posterai chaque jour cette semaine un truc douceur pour prendre soin de vous.

Je vous souhaite à tous un novembre doux et lumineux… 

Commentaires

    Archives

    Novembre 2020
    Octobre 2020
    Août 2020
    Juin 2020
    Mai 2020
    Avril 2020
    Mars 2020
    Février 2020
    Janvier 2020
    Décembre 2019
    Novembre 2019
    Octobre 2019
    Septembre 2019
    Août 2019
    Juillet 2019
    Juin 2019
    Mai 2019
    Avril 2019
    Mars 2019
    Février 2019
    Janvier 2019
    Décembre 2018
    Novembre 2018
    Octobre 2018
    Septembre 2018
    Août 2018
    Juillet 2018
    Juin 2018
    Mai 2018
    Avril 2018
    Mars 2018
    Février 2018

    Catégories, par thèmes ou auteurs

    Tout Absence Acceptation De Soi Accouchement Accueillir L'autre Acheter Ou Vendre Activité Familiale Adolescence Adoption Alimentation Allaitement Amitié Amour Anecdote Anick Caissy Animaux De Compagnie Anne Marie Audet Anne-Marie Audet Annie Beaulieu Apprendre Artiste Auteure Invitée Auteure Invitée Auteur Invité Autisme Baptême BD Bénévolat Bénévolat Bénévolat Blogue Bonheur Budget Bulletin Carrière Catherine Berger Cause Césarienne Chien Choix De Vie Chronique Littéraire Cindy Gagné Cindy Gagné Cinthia Labillois Classement Claudine Bégin Collectivité Comportement Conciliation Confiance En Soi Confinement Congé Parental Couches Crise Du 2 Ans Cuisine Culture Décoration Décorations Extérieures Défi Défi Défis Défis Départ Deuil Développement Devoirs Discipline Distance Dominick Briand Don De Soi Duc Legrand École Écolo Économie Égoisme Emmanuelle Pronovost Émotions Empathie Enfance Enfant Différent Enseignant Entraînement Entreprendre Entretien Environnement Épicerie Erreur Esprit Sportif Éthique Être Une Femme Euthanasie Expériences Paranormales Expériences Paranormales Expressions Gaspésiennes Fabriquer... Fertilité Fêtes Gaspésie Gestion De Crise Gino Pierre Servant Gino-Pierre Servant Grands Parents Grands-parents Grossesse Halloween Héritage Heure Hiver Humour Hypersensibilité Implication Du Père Insémination Isolement Jardin Jean-François Tapp Jeux D'enfant Jeux De Société Joanie Robichaud Johannie Boucher Jouer Dehors Jugement Karine St Onge Kim Poirier Konmari Lait Lait Maternisé Langage Lecture Littératie Lysanne St-Onge Maladie Maman Et Travail Maman Invitée Maquillage Marie Claude Brière Marie-Claude Brière Marie-Claude Véziau Marie Ève Trudel Vibert Marie-Ève Trudel Vibert Marie Josée Charest Marie-Josée Charest Marie-Josée Charest Marie-Josée Charest Marilou Levasseur Maryève Charland Lallier Maryève Charland-Lallier Maude Faulkner Gendreau Méditation Ménage Mentir Minimalisme Mise En Forme Mobilisation Monoparentalité Mort Mouvement Nadia Pelletier Naissance Nettoyage Noël Nostalgie Nutrition Ode Orbie Outils Parcours Scolaire Parentalité Parentalité Pascale Landry Passe-partout Passion Patrice Michaud Place Aux Jeunes Plage Planification Plein Air Pré-adolescence Prendre Des Risques Printemps Produits écologiques Produits Gaspésiens Proximité Psychologie Punition Quotidien Randonnée Réalités Régionales Recette Réduire Sa Consommation Réflexion Région Région Région éloignée Relation Mère-fille Relation Père-fils Relations Amoureuses Religion Rentrée Scolaire Réseaux Sociaux Résolutions Retour En Région Revenir En Gaspésie Rituels Rôle De Mère Rôle De Papa Rôle De Parent Route Rupture Rythme De Vie Sage-femme Saison Santé Santé Santé Mentale Sarah Servant Séparation Se Retrouver Sexe Soloparentalité Sommeil Sortie Sortie En Famille Spécialiste Spécialiste Spécialiste Spectacle Sport TDA TDAH Technologies Temps Temps Pour Soi Théâtre Tire-allaitement Top 10 Tradition Traditions Trisomie 21 Trucs Et Conseils Tupperware Utilisation Des Réseaux Sociaux Vacances Valeurs Vanessa Cotton Vanessa Gagnon Vie De Famille Vie Numérique Vie Professionnelle Virginie Gagné Virus Vivre à L'extérieur Vivre En Région Vomissement Yohan Lavoie

Photo


​Le blogue sur la vie de famille en Gaspésie


SUIVEZ-NOUS SUR FACEBOOK

Photo